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Cours collectifs coachés motivants et iconiques pour des bénéfices fiables
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BODYATTACK
Améliorez votre condition physique, ressentez l’énergie, développez votre capacité cardio.
BODYBALANCE
Inspiré du Yoga qui améliore votre esprit, votre corps et votre vie. Renforcez votre corps, sentez-vous plus calme et plus centré.
BODYCOMBAT
Sentez votre force, améliorez votre cardio, faites travailler votre corps en entier.
BODYPUMP
Développez votre forme, affinez et tonifiez votre corps, faites travailler vos groupes musculaires.
LESMILLS CORE
Tonifiez votre buste, vos abdos, vos jambes, améliorez votre posture.
LESMILLS GRIT
Bruler un maximum de calories
Améliorer votre forme
le tout en 30 minutes
LesMills PILATES
Un entraînement corps-esprit de 45 minutes conçu pour améliorer la force, la mobilité et le bonheur.
LesMills Shapes
Sculpte et renforce tous les principaux groupes musculaires, améliore l’alignement et augmente la flexibilité.
LesMills Strength Developpement
Développement musculaire, amélioration de la posture, brûle des calories, booste le métabolisme.
LesMills Functionnal Strenght
Approche novatrice du développement de la force, pour développer sa puissance et ses capacités athlétiques & fonctionnelles, de manière fun et équilibrée.
LES MILLS VIRTUAL
C’est l’équivalent de vivre les cours Les Mills en version cinéma : une qualité musicale exceptionnelle, une immersion totale sur grand écran, et des consignes dynamiques pour des séances virtuelles uniques. La production et les musiques ont été minutieusement ajustées pour une diffusion publique, sans instructeur, directement sur grand écran dans votre club BodyFit.
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