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Cours collectifs coachés motivants et iconiques pour des bénéfices fiables
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BODYATTACK
Améliorez votre condition physique, ressentez l’énergie, développez votre capacité cardio.
BODYBALANCE
Inspiré du Yoga qui améliore votre esprit, votre corps et votre vie. Renforcez votre corps, sentez-vous plus calme et plus centré.
BODYCOMBAT
Sentez votre force, améliorez votre cardio, faites travailler votre corps en entier.
BODYPUMP
Développez votre forme, affinez et tonifiez votre corps, faites travailler vos groupes musculaires.
LESMILLS CORE
Tonifiez votre buste, vos abdos, vos jambes, améliorez votre posture.
LesMills PILATES
Un entraînement corps-esprit de 45 minutes conçu pour améliorer la force, la mobilité et le bonheur.
REFORMER
Renforcez votre corps, améliorez votre posture et gagnez en mobilité grâce au Pilates sur Reformer.
Fit Academy
La Fit Academy accueille les 9-16 ans chaque mercredi pour des entraînements variés mêlant training, Les Mills, HBX et challenges sportifs.
LesMills Shapes
Sculpte et renforce tous les principaux groupes musculaires, améliore l’alignement et augmente la flexibilité.
LES MILLS VIRTUAL
C’est l’équivalent de vivre les cours Les Mills en version cinéma : une qualité musicale exceptionnelle, une immersion totale sur grand écran, et des consignes dynamiques pour des séances virtuelles uniques. La production et les musiques ont été minutieusement ajustées pour une diffusion publique, sans instructeur, directement sur grand écran dans votre club BodyFit.
Pour vos entrainements pensez à prendre
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